初三实心球教学设计
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初三实双手从头后向前抛心球教学设计
一、指导思想
本节课，根据小学新课程标准和教材的要求，依据“健康第一”的指导思想，全面发展学生的身体素质。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确的体育态度。通过教师的激情导入，激发学生对学习内容的兴趣，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高本节课的教学质量和效果。
二、教材内容
1.学习双手前抛实心球
2.游戏：《传球接力》
三、组织设想
根据初中年级学生模仿力强、活泼好动的特点。在课的开始设计：使学生在欢快的气氛中，产生浓厚的学习兴趣。准备部分中设计了模仿操的动作，让学生对体育运动有初步的认识，激发学生对体育的兴趣，从而达到热爱体育的目的。通过对模仿操练习，做到活动全身的效果。
在学习双手前抛实心球的教学中，通过学生自主练习，采用各种各样的抛实心球和投掷实心球的方法，教师再加以引导，过渡到要学习的内容。让学生感到我们学习的动作是他们自己创造出来的，从而调动了学生学习、锻炼的积极性。教师及时评价做的好的同学。强调向前抛实心球的动作要领，并在教学中注意安全，统一口令抛实心球和拾实心球。
在学习《传球接力》游戏中，激发学生练习兴趣。通过游戏，让学生体验只有在练习中团结协作，发挥集体的力量才能取胜。游戏中除了教师要求的动作外，可以让学生积极思维，创设更好的方法进行游戏。教师及时评价，激励落后的小组团结一致取得后面比赛的胜利。
最后在音乐的伴奏下做放松活动，使学生的身心得到充分放松。师生共同总结，谈体会怎样才能做的更好。让学生在轻松愉快的气氛中，结束课堂教学。
抛实心球课教案
本
课
主
题
双手从头后向前抛实心球
教
学
重
点
出手的高度和角度
教
材
内
容
双手从头后向前抛实心球
教
学
难
点
上下肢协调配合，合理发力
教
学
目
标
1、认知目标：通过教学使学生能熟记并说出向前抛实心球的用力顺序，知道出手角度以及背躬的重要性。
2、能力目标：通过教学使学生初步掌握抛实心球的出手位置和角度。
3、情感目标：通过教学培养学生积极参与，学会合作，互帮互学的精神。
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教
学
顺
序
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课 的 内 容
教学方法和组织
运动量
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教师活动
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学生活动
次
数
时间
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开
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始
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部
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分
体 1、体育委员整队，检查和报告人数。
2、2、师生问好。
3、宣布本次课内容和要求，强调课的安全，安排见习生。
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教师要求：集合时要求快、静、齐，学生精神饱满。
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组织：
成四列横队
★★★★★★★★
★★★★★★★★
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☆
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准
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备
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部
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分
一、一般准备活动：徒手操：1.头部运动2.扩胸振臂?3、体侧运动4、体转运动5.腹背运动 6.弓步压腿7.手腕踝关节运动8放松运动。
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二、、专项准备活动
游戏：《传球接力》
教师讲解示范，并提出安全事项。
组织：
体育委员带领队伍成广播体操队形散开进行热身。有节奏的做好各节徒手操。
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要求：精神饱满，合作积极、有序有趣。
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组织：四列横队。
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要求：遵守游戏规则
两臂距离散开
要求：动作有力、到位、协调、
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基
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本
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部
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分
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基
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本
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部
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分
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投：原地双手头上正面掷实心球：
1. （一）握球的方法：五指自然张开，掌心空出，大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。
2. （二）握球时应注意：①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分挥两臂、手指和手腕的力量。
（三）动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面那只脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方40度角左右）方某某，在球出手的同时后脚向前交换。
（四）用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛，带有鞭打。
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组织和教法：
1.教师示范讲解。
要求：
（1)安全第一的原则上进行练习。
（2)学生听口令统一练习，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。
2.教师巡回指导，发现问题及时纠正。
3．组织学生讨论突破重难点：（1）每个人怎样找到合适自己的出手角度？（架设一条适合自己高度的绳子。）
?（2）怎样做到协调发力？（多练找感觉）
4．个别纠错和巡回指导。
5．集体讲评和指导。
6．提出再练习的要求。
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教法：
1、教师讲解方法和规则；
2、教学比赛。
要求：快速、准确、合作。
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学生原地徒手练习；
1、学生体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。
2、两人一组做互掷练习，体验用力顺序。
要求：听口令统一练习。
3、学生合作练习。
组织：两列相向横队，相距约15米左右。
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4.学生互助练习。
5.认真听取老师的讲评、按照老师的要求再进行练习直到完成任务。
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2
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2
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2-3次
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3-4次
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结
束
部
分
1.放松活动。
2.小结本课情况，布置课后练习。
3.安排归还器材,宣布下课。
1．要求心身放松。
2．组织学生回顾本课内容,评估自己的掌握情况。
3.师生总结互道再见。
1．做放松运动。
2．说说本课内容，交流学习心得。
3值日生归还器材。
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教学反思
带初三体育，今年中考体育项目是掷实心球，这几天对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成绩呢？
实心球是克服外界阻力的力量练习，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对构成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷潜力的有效手段之一，
1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、潜力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。起到了用心而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。
2、在实心球教学的学练中，学生探究潜力的培养和提高教学方法至关重要。为到达理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发用心去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意理解的教学方法。有待于今后教学中进一步探索。
?? 3.在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪
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