高一级健美操教学设计

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高一级健美操教学设计

指导思想

本课通过健美操基本步伐及简单组合学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学生健美操的积极性，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。

二、教材分析

《体育与健康》高中全一册教材，健美操是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的变化体现男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。

三、学情分析

本次课的教学对象是高一级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握，要采用多种教学模式让学生更好的并且自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。

四、教学目标

运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信。

运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能。

身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能。

心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信心的心理健康素质。

社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神，学会尊重并听取别人意见，互助互学，形成良好的团队合作精神。

教学重点与难点

重点： 动作的规范和掌握，队形的变换

难点：反方向动作的探究、学生的表现力

教学方法

以因材施教为原则，采用从易某某，循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性和积极性；通过递加法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习；学习过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信；通过分组探究练习，教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去。

教学过程

激发兴趣，活跃氛围

学习组合，人人参与

齐心协力，开拓创新

展示空间，亮我风采

快乐体育，放松身心

八、教学效果预测

通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握大众健美操一级组合一、二，全面完成教学目标。练习密度65%，练习密度中等，平均心率为135—140次/分。

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