快速跑教学设计刘某某

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第 11 周 2018年 11 月 13 日

课题

50米快速跑

任课教师

刘某某

班级

七年六班

课型

新授



核心素养下的学习目标

知识目标

通过教学，使学生懂得快速跑的动作要领，领会途中跑的节奏感。





能力目标

发展学生协调、灵敏等身体素质。





情感目标

1、培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质。 2、发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力，体验成功感。



第 课时



教学方法

讲解示范法



教学重点

学生如何正确理解快速跑动作要领















教学手段

练习纠错



教学难点

初中生腿部力量较弱如何发展学生腿部力量









教　学　环节　及　教　学　流程



教师活动

学生活动

设计意图



集合整队

师生问好

宣布本课内容

安全教育

队列队形练习

热身活动

1.慢跑一分钟

2.辅助性练习：

行进间徒手体操

振臂运动

2.体转运动

一.尝试体验

学生四列横队集合

集合时要做到快、静、齐。

注意力集中、精神饱满。

教师语言引导，口令指挥；

老师宣布本课内容，语言激发学生的兴趣。

1）教师语言提示。

2）语言引导学生正确练习。

3）表扬激励

5.集体进行热身活动

要求：注意力集中，精神饱满，认真模仿。

意图：

让学生养成正确的身体姿势以及良好的精神面貌2.提高学生上课的兴趣。

3.认真进行热身，充分活动身体各关节通过多种练习方式让学生理解快速跑的动作要领，达到改善学生错误动作的目的。

1、采用循序渐进的方式，用以激发学生的学习兴趣。

2、教师利用形象的动作示范，





教　学　内　容　及　教　学　过　程



教师活动

学生活动

设计意图





3.弓步压腿

4.原地活动踝腕关节加速跑:

重点：养成正确的摆

臂姿势。

难点：脚前掌的扒地动作。

快速跑口诀：

身体正直快摆臂

大腿下压脚扒地

膝高抬，腿蹬直

大腿躯干成九十

二、游戏：长江黄河

游戏规则：所有同学站成两排，成背对背成站立式起跑姿势，听见一声短哨长江追黄河，听见一声长哨黄河追长江。

三、要求：听从指挥，按照老师的要求去做放松活动

二.形成技能

1、引入教学内容教师进行提问学生回答。

2、教师进行讲解与示范。

3、组织学生进行练习。

4、针对摆臂进行练习

1）原地摆臂练习

5、针对脚前掌扒地的动作进行练习

1）小步跑练习

6、针对步频进行练习

1）高抬腿练习

2）后踢腿练习

7、针对反应速度进行练习

1）通过游戏的方式进行

8、教师纠正错误与总结

三.联想应用

教师讲解游戏方法与规则并示范动作。

2、重点强调安全问题以及对快速跑的运用

3、教师对在游戏过程中容易出现的问题进行小结。

1、集体模仿老师动作，听从老师指挥，跟随音乐放松。

2、小结本次课的情况

3、回收器材

4、师生再见

给学生建立起鲜明的动作表象，强化学生的练习效果。

3、多次的语言提示，促进动作在学生大脑中的动力定型，提高课堂练的效果4、通过练习，发展学生的身体协调性，提高学生的速度素质。，避免受伤。

利用游戏的方式再次强化快速跑的动作要领。

培养学生团结合作、敢于拼搏的优秀品质。

加强对学生的安全教育。

养成互相交流，互相学习的好习惯。

培养活动中的合作能力学会分享合作的快乐。





作业布置

必做作业

每天做三组原地高抬腿练习





选做作业

原地的途中跑摆臂练习



板书设计

 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事——列夫托尔斯泰

教学反思











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