《小篮球:原地运球》打磨教案

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篮球原地运球教案

授课年级:四年级 授课教师: 刘丽

内容

篮球原地运球



重难点

教学重点:手指自然分开,手指触球。

教学难点:手指、手腕柔和有力的按拍球。





运动技能目标:通过原地运球的学习,学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。

身体健康目标:通过多种练习,促进学生身体协调发展,提高身体反应能力。

运动参与目标:学生能积极参与体育运动,培养体育兴趣,为终身体育打下基础。

心理健康目标:学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

社会适应目标:能和同伴和谐相处,建立良好的人际交往。







教学内容

组织教法与学法

运动量







教与学

组织与要求

时间







5

10

课堂常规

1.体委整队,清点人数;

2.宣布上课,师生问好;

3.体委报告人数;

4.宣布任务;

5.安排见习生;

6.慢跑成两路纵队饶篮球场慢跑两圈。

热身活动

1.头部运动(4%s8拍)

2.扩胸运动(4%s8拍

3.体侧运动(4%s8拍)

4.体转运动(4%s8拍)

5.膝部运动(4%s8拍)

6.弓步运动(4%s8拍)

7.侧压运动(4%s8拍)

8.手腕踝关节运动(4%s8拍)

三.球性练习

1.指尖拨动球

2.双手抛接练习

3.单手抛接练习

4.抛球击掌

方法:一人一球两人一组,自主在指定的范围内进行练习。

教师

1.师生问好;

2.讲内容要求。

学生

1.向老师问好;

2.认真听内容和要求;

3.慢跑。

教师

1.教师讲解示范

2.口令引导学生齐做

学生

1.认真听从口令

2.学生积极做徒手操。

教师

1.练习手和球之间的感觉。

2.在练习中,控制好球,避免球掉落的现象。

3.持球时,注意不要运球,积极练习。

学生

1.认真听,认真观看老师动作。

2.手和球控制得当,避免球掉落现象。

3.练习过程,有序的练习。

1、组织成四列横队集合,如图所示:



2、要求:精神饱满,注意力集中,见习生场边听课。

1、组织 体操队形,如图所示:



要求:动作到位,活动充分,认真模仿,与教师同做。

组织队形:散点练习



要求:

在教师引导中进行练习。

注意练习秩序,尽量不与同伴发生碰撞。



2

3

10



1

1

1





20



一.原地运球

动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。

二、运球练习:

(一)在指定的场地内运球5~10次。

(二)方法:两人一组站在圆圈中,一边运自己的球,同时保护好自己的球,一边想办法捅掉对方的球。

游戏:喊数抱团,将学生分成男女两组,分别在篮球场围两个圈,然后学生沿圆圈慢跑运球前进,教师在两队旁边喊出一个数字,学生听到数字后立即与附近的同学按老师所喊的数字抱成一团。



教师

1.讲解示范。

2.让学生掌握动作要领。

3.教师巡视指导及时纠正学生技术动作。

学生

1.认真听认真看教师的动作。

2.掌握动作要领。

3.认真练习观察互评。

教师

1.教师讲解示范练习的要求和方法。

2.请学生示范

3.通过找朋友分组

4.教师巡视指导

学生

1.听从老师讲解

2.积极大胆做示范

3.跟同学一起互相观察学习。

教师

1.教师讲解示范赶绵羊游戏的规则和方法。

2.请学生合作示范

3.发出比赛开始信号。

学生

1.保持注意力认真听游戏规则

2.看清示范弄懂游戏规则

3.集中注意力开始游戏



要求:

体验运球时掌心空出,五指自然分开,手指控球尝试高低运球和不同方式的运球

互相学习、互相帮助,尝试不同方式的运球。



要求:积极思考,运球时目视前方。

1.学生在教师的引导下进行分组

2.开始游戏



5

5

5

5



1

1

1

3



结

5

1.放松

2.集合整队

3.教师点评总结

4.师生再见

5.回收器材



教师

1.进行放松活动

2教师点评和总结以表扬和鼓励为主

3.师生再见

学生

1.放松身心

2.向老师再见

3.归还器材





学生集合迅速,队伍整齐



5



1





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