篮球原地高低球运球教案1
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篮球原地高低运球
执教教师：***王平
教学
目标
认知目标：学生能认识到篮球运球在篮球运动中的重要性，并初步领会动作要领。
技能目标：85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作。95%以上学生能分清楚高某某及低运球
情感目标：培养学生的竞争意识，以及观察思考问题的能力，团结协作能力，增进集体意识。
教学重点
原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球
教学难点
原地运球时手指自然张开拍击球的正上方
课的结构
课的内容
组织、教法、学法与要求
运动量
教师活动
学生活动
次数
时间
准
备
部
分
10’
基
本
部
分
25’
结
束
部
分
5’
一、课堂常规
师生问好
宣布上课内容
二、热身活动
绕操场慢跑一圈
三、徒手操
1、颈围绕球
2、腰围绕球
3、指拨球
4、左右手抛接球
5、膝下8字绕环
6、弓步压腿
7、指压球
基本内容：
（一）了解原地运球动作方法：
高（低）运球动作要领：
两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微（弯）曲，上体稍前倾，目平视；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部位控球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带动小臂上下摆动，拍击球的正上部。
（二）运球练习：
原地高低运球练习：
口令：两脚前后站立
屈膝五指张开
大臂带动小臂
上下拍球上部
（三）看数运球练习：
集体练习高低运球，当学生在运球情况下，抬头不看球，时刻注意教师手指上的数字变化，教师以手指表示数字的变化，学生快速准确地喊出数字。
小游戏：
两人一组进行运球的石头剪刀布练习，要求互相抬头看对方，进行游戏。
篮球基本步法练习：
1.侧滑步练习
动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。
2.交叉步练习
整队集合
总结：原地运球易犯错误动作的指出并讲解
放松练习，静力拉伸，肌肉放松
收器材并归还
师生再见
师生问好，宣布课的内容及要求
下达跑步走口令
下达成体操队形散开的口令
教师讲解示范
喊口号并领做球操
组织成体操队形四列横队，教师在队伍中间讲解示范
教师讲解示范动作
左右手高某某练习
左右手低运球练习
教师巡回指导纠错
教师吹哨，第一声哨声表示高某某，间隔10秒钟，第二声哨声表示低运球。
优秀生示范
整体纠正易犯错误动作
教师巡回指导
运球报数练习，教师讲解规则和要点。
教师伸手指，学生一边高某某一边报数。
两人一组高某某石头剪刀布练习。
教师讲解示范滑步动作
听哨声看教师手指方向进行向左向右滑步
交叉步讲解示范
听哨声看教师方向进行交叉步
集合
教师领做，并讲解静力拉伸的作用和好处
自己本课学习情况，指出普遍错误动作，提问原地运球的关键问题
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学生认真听教师口令、明确教学内容及目标。
（两路纵队绕操场慢跑一圈）
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（前排侧平举、后排前平举成体操队形散开）
学生认真做球操
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看教师动作示范
集体练习，分组练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念
互相观察，纠正，学习
集体练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念
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学生看教师的手指伸出的根数进行报数，尽量控制篮球在自己手下。
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集合
成广播体操队形散开，随教师做同步练习
与教师完成互动总结
1
1
1
50次
50次
3组
1
5-9
1
2组
2组
1组
2’
2’
6’
3’
3’
3’
1’
2’
4’
5’
4’
5’
场地器材
室外篮球场，篮球若干
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