PPT课件(1)

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《快速跑》演示文稿

承德八中 朱某某

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过快速跑动作技术和方法要领的学习，正确认识快速跑对促进身心健康发展的重要性。同时让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

教材分析：

跑是学生游戏、生活中最基本的活动技能，也是学生十分喜爱的体育项目之一，快速跑对培养学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线? 速度快。

由于高中学生注意力易长时间集中，但单纯的跑的训练比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

学习目标：

在本节课学习的过程中通过设置多种诱导练习使学生能基本掌握全程跑合理技术的使用。具体目标为：

1.在快速跑学习过程中能较准确的说出快速跑的动作要领并能够比较正确地运用快速跑的技术。

2.设置不同的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握快速跑的技术要领。

3．同时在学生亲身体验的基础上提高快速跑的能力，学以致用，发展速度素质，增强体能。

五、重点和难点：

1、自然放松

2、对快速跑活动有兴趣。

六、教法、学法：

根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：

（一）教法：

1、语言、情景导入法： 诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。

3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。

4、提示、自创法： 揭制学生依赖性和增加趣味性。

5、纠正错误法： 在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。

6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。

7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。

（二）、学法：

1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。

2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。

3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

4、展示法、评价法 ：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。

七、教学程序：

根据人体运动生理机能的变化规律来完成。

为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。

然后，通过奥运明星刘某某，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。

我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编排关节活动操，在鲜明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学习兴趣，最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容，明显增加了趣味性。

一、调动情绪阶段

（1）课堂常规

（2）自编徒手操，教师示范领做

要求：

学生跟随教师做徒手操，充分活动开身体各部位，准备下面的活动。

二、师生互动阶段

（1）教师领做，原地摆臂练习，培养正确的跑姿练习。

（2）结合摆臂沿直线跑，讲解示范跑的动作要领。

（3）找出个别动作姿势较标准的同学自我展现。

（4）语言引导并纠正错误动作。

三、掌握技能阶段

（1）教师讲解快速起跑与加速跑的动作要领与练习方法。

（2）教师把学生按照男女平均人数分为四组。

（3）分组指导学生练习，点评表扬。

四、创新思维，陶冶情操阶段

(1)触球游戏 学生分成两人一组,看谁先触到实心球。

(2)快速跑移物接力游戏。每组第一人起跑至场中,将重物移至规定地点放好后返回,第二人依次进行。

五、稳定情绪，恢复身心阶段

放松操

教法：教师引导学生进行调整放松身心。

学法：认真跟随教师做。

教与学的策略：

通过一些快速跑的游戏，激发学生活动的欲望、冲动，引导学生能在安全的前提下，进行游戏活动。

评价

教师方面

关心态度: 积极参与

思考判断: 了解快速跑在游戏中的作用

技能: 跑得自然

学生方面

1、你学会了什么本领？跑步成直线、跑得快了等等（??）

2、体育课堂真热闹，你喜欢上体育课吗？学习认真吗？（??） [全文已结束，注意以上仅为全文的文字预览，不包含图片和表格以及排版]

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