指导思想
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一、指导思想
本课以“健康第一”思想为指导的原则，体现“快乐体育”的目的，充分发挥教师指导和学生积极参与的教学，将游戏贯穿与教学，利用游戏联系来达到培养学生身体协调性的目
的
二、教材分析
游戏是学生喜闻乐见的重要活动形式，也是他们参与各种运动的重要方法之一，而立卧撑练习教学内容，是小学生提高身体协调性和耐力素质的重要途径，基于此种原因，同时为贯彻新课标理念，通过游戏的贯穿，使学生在学习和游戏过程中，身心素质方面得到全面的发展；从而大大提高教育教学质量。
三、学情分析
中学水平5学生身体发育较完善，体育对培养学生团结合作以及快速的反应判断能力起到积极地作用。
四、教学目标
1、培养学生积极主动参与游戏，发展学生身体的协调能力。
2、培养学生快速反应和注意力集中地能力。
3、发展和培养学生的游戏积极参与能力。
五、教学重点及难点
教学重点：用力收腹
教学难点：用力收腹、身体成一线
六、教学步骤
1. 导语引入创设情境，引发兴趣。
2. 讲学同步激发兴趣，
3. 德育渗透，赛中强化。
4．游戏结尾松紧有度。
七、教学过程
教 学 内 容
1.立卧撑 2. 游戏：快快找朋友
教 学
目 标
1. 学习掌握立卧撑的动作方法，通过练习和比赛使学生能基本掌握
其动作要领。
2．发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
教学过程
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 及 形 式
开始部分：
课
堂
常
规
（2XXXXX）
1.体委整队、报告人数，检查学生准备情况
2.?导入课题
1.?口令指挥
2. 宣布本次课的内容
（略）
1.??集合站队，师生问好
2. 精神饱满
3.??明确本次课的内容
四列横队
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○
准
备
部
分
（4XXXXX）
1、队列练习
2、徒手操练习
（身体各关节活
动练习）
1.?讲解方法和要求
2.?师生互动练习
1. 明确方法和要求
2.?听清教师口令，动作规范一致
四列横队：
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○
基
本
部
分
（28XXXXX）
1、立卧撑
（12XXXXX）
2、教学比赛
（8XXXXX）
3、 游
戏
快快找朋友
（10XXXXX）
1.??语言引导
2.??教授要领：（略）
? 示范
3、指导练习，评价
??
1.?讲解比赛的方法和要求
2.?分组比赛
3.?评价结果
1.?介绍游戏方
法及要求
队形按
一定速度和方向运动
（2）口令下达后失败者就地站好
2.?指导示范练习
3.?分组游戏
4.?评价
1.记清要领
2.集体统一练习
3.分散练习
（学生互帮习）
4.互评：
1.明确方法和要求
2.按教师分组入场
3.进入比赛
1.?学习方法，明确要求
2.?合理分组
3.?正式游戏
四列横队：
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○
分组练习：二人一组
小组选派队员
圆形队列
整 理
放 松
放松练习（4XXXXX）
下课
1．放松练习要求
2.?师生共同放松练习
3.?课后小结
1.?精力集中，活动充分
2.?与教师一同练习
3．按要求，动作合理
散 点
放 松
场 地
器 材
田径场
1．口哨一只
2．录音机一台
3. 秒表一只
练 习
密 度
35%-40%
练 习
强 度
中
教学反思：
立卧撑对于三、四年级学生而言并不是很难得内容，但要想把动作做好却并不简单。本节课，由于学生素质的不同，从难点和重点上解决问题还有一定的不足，个别学生的动作协调性差，准备的部分显得还不充分。再则，基本内容的辅助教学也应当全面，虽然本届内容较为简单，但还是要重视其学习的效果。应当安排合理的分解辅助练习内容。本节课，在教学中出现了一定的不足，虽然学生的积极性已经调动了起来，但没有抓住机会进行强化练习，没有很好的发挥小组长和骨干的作用，在教学竞赛这一环节中起到了一定的效果，通过互评，使学生的动作规范化有了一定的提高，今后的教学中还需要进一步的坚持和加强学生之间的练习。
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