《短跳绳》教学设计
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短跳绳教学设计
授课教师：王某某
授课地点：沙石岭小学
授课班级：二年级（1）班
授课时间:2018.11.23
学校： 沙石岭小学 授课教师：王某某
短跳绳教学设计
适用班级、
时间
日 期
年 级、班 级
性 别
人 数
课 型
节 次
2018.11.23
二年级（1）班
男、女
13
新授课
第一节
课的内容
1、跳绳：双脚并拢跳绳 2、游戏：障碍跳、障碍接力
课 的 目 标 及 重 难 点
认知目标：通过这节课的学习，使学生认识到跳小绳的方法和正确的姿势。
技能目标：使90%学生掌握正确动作，提高动作的协调性和准确性。
三、情感目标：培养学生顽强的意志品质和团结协作积极进取的精神。
重点：掌握正确的跳绳动作要领
难点：手摇和脚跳动作的协调配合
场
地
与
器
材
每人一根小绳
小黑板一块
四块小垫子
四个呼啦圈
四个锥形筒
课的
部分
课 的 内 容
组 织 与 教 法
次数
时间
教师活动
学生活动
组织形式
准备部分
课堂常规
1、体育委员集合整队，师生问好
2、检查服装
3、清点人数，安排见习生
4、宣布课的内容
二、准备活动
1、徒手操
2、游戏：障碍跳
游戏方法：两人相距1-1.5米，面对面坐下，双腿分开，两人脚掌相对形成障碍，最后面的学生按顺序并腿、分腿依次跳过障碍
规则：在跳时注意安全，看谁不会踩到同学的脚
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
1、讲解练习要求
2、师生一同练习
3、介绍游戏方法及规则
4、教师观察指导
1.学生站四列横队
2、学生认真听讲，注意观察
1、学生注意力集中，听从指挥
2、按要求完成任务
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◎
1
1
3分钟
7分钟
基本部分
情境导入
1、带领学生一同在草地上模仿小兔跳，小兔发现果实蹦蹦跳跳拾果实（双脚跳）
2、教师引导学生发现果实，教师提问，导入教学内容，教学生顺口溜：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，连贯跳绳不垫跳，双脚并跳本领高
3、边跳边说顺口溜，激发学生的练习兴趣和热情
二、并脚跳绳动作教学
1、介绍握绳；量绳；摇绳；停绳方法
2、据顺口溜讲解动作要领：双手握绳两端，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头上位置时，两手臂不停顿继续向下向后抡绳，当绳即将落地前一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下抡转过去，两手臂继续向上向前抡绳，绳接近地面的瞬间，双脚继续跳起，连续做数次
3、学生自由模仿练习
4、两人一组30秒双脚跳短绳比赛
三、游戏：障碍接力赛
游戏方法:将学生分为四路纵队，站于起跑线后，听到游戏开始信号之后，排头同学拿起起跑线上的跳绳原地跳绳五次后，将跳绳放在原地，跑到第一个障碍顺势双脚跳过障碍，继续跑到第二个障碍拿起呼啦圈从头顶套下，放在原地，继续跑到终点逆时针绕过标志桶快速跑回起点，和下一个同学击掌后下一个同学方可出发，直至最后一个同学回到起点，游戏结束；先完成的队获胜
规则：1、回到起点的同学击掌后回到队伍的最后面排队，不得干扰其他同学游戏
2、只能按逆时针方向跑，不能跑反
3、必须按要求完成每一个障碍
教师用生动的语言把学生带入情境中
教师讲解动作方法和要领
2、教师做分解和完整示范
3、教师巡回指导
教师讲解游戏方法及规则
教师监督完成游戏
1、学生根据语言提示认真模仿完成
1、学生认真听讲
2、学生自由练习
3、学生分组练习
学生积极参与游戏
学生遵守游戏规则
1
30分钟
结束部分
放松练习
二、本课小结
三、布置课外作业
四．宣布下课，收还器材
1.总结本课情况
2、下课
1、学生认真体会
2、收还器材
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◎
1
5分钟
脉
搏
曲
线
脉搏/（次XXXXX分钟）90-110
平均心率(次XXXXX分钟)
110
最高心率（次XXXXX分钟）
140
练习密度/％
40%
基本部分练习密度
60%
教
学
反
思
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