立定跳远教学反思

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小学体育课《立定跳远》教学反思

宋某某

张家界敦谊小学

在立定跳远的教学中，我的教学目标是通过本次课学习，使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作；发展学生跳跃能力、速度、协调、灵敏等身体素质，提高学生下肢力量和立定跳远水平；培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的良好品质。我的教学重点、难点是预摆与起跳的协调用力配合。我的教学过程分为导入与热身、学习与实践、放松与小结四个阶段，并对每个阶段设计的内容与形式进行了大胆地改革与创新。

在导入与热身阶段，课堂导入我认为该内容应该就是传统的课堂常规，即体育委员集合整队并报告人数、师生问好、宣布课的内容、安排见习生。因为课堂常规是构建课堂的基石，只有基石铺好了才能搭建整个课堂，所以此环节的设计内容我们不必随意的省略或创新。热身我设计了螺旋跑和兔子舞两项内容，其目的是用新颖螺旋跑代替普通的跑步，使学生各器官、系统迅速处于运动状态；用简单而欢快的兔子舞代替普通的徒手操和健美操，让学生体验到学习的轻松与快乐，从而使学生的身体和心理都迅速进入最佳运动状态。

在学习与实践阶段，我设计了主教材立定跳远和副教材智勇大冲关接力两个教材。主教材立定跳远的教学方式，我通过跟老师口令节奏做原地预摆与起跳协调用力练习，初步解决重点、难点；通过跟老师哨声节奏做行进间立定跳远分解动作与完整动作练习，进一步解决重点、难点，让学生初步掌握立定跳远技术动作；通过行进间立定跳过呼啦圈和小体操垫练习，让学生进一步完善立定跳远技术动作，提高学生下肢力量和立定跳远水平，发展学生的速度、协调、力量、灵敏等身体素质。副教材智勇大冲关，我利用呼啦圈和小体操垫设置成两片小树林、两个小山包、两个小山洞，让学生依次绕过小树林、跨过小山包、钻过小山洞比赛，发展学生的速度、协调、力量、灵敏等身体素质，培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的良好品质。

在放松与小结阶段，放松内容我选用舞蹈，通过听优美音乐进行八段锦练习，给学生创造一个轻松学习环境，从而使学生身心都逐渐进入恢复状态。评价总结时我首先是对本堂课学生的表现及所学的内容进行评价与总结，然后给冲关获胜组的学生颁奖，最后安排小组长收拾器材，师生互相告别。

教学实践证明，我在立定跳远教学中尝试的改革与创新非常成功，能起到事半功倍的良好效果。但是也有值得进一步完善的地方，如课的高潮内容智勇大冲关练习1次有点少，至少要两次。总而言之，我愿意在教育教学过程中坚持改革与创新，及时反思与改进，不断进步与完善。

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