蹲踞式跳远公开课教案

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教学设计

课题名称：蹲踞式跳远教学设计

姓名：郭某某 工作单位：清水六中

学科年级：高二体育 教材版本：人教版

一．教学目标设计：

根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：

1、认知目标：通过本课的学习有95%的学生能够初步理解蹲踞式跳远的技术要领。2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

2、技能目标：通过学习使95%的学生能很好的掌握蹲踞式跳远起跳后的腾空步动作，能比较完整连贯的完成起跳后腾空越过低障碍。

3、情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃，勇往直前，顽强、果断的优良品质，培养他们的自信心。

二．教学重难点：

起跳之后的腾空步技术。起跳后摆动腿前摆,协调配合两臂积极上摆,以摆带蹬。

三．学情分析：

本教材对象是高二年级学生，他们的年龄一般都在16、17岁左右。跳远基础不同，需要教师区别对待；另外，该年龄段的学生正处于青春发育期，下肢力量还比较弱，协调性也不太好，教学中需要反复练习，促进其动作定型。

四．教学内容分析：

蹲踞式跳远技术是《体育与健康新课程标准》水平四(初中阶段)的教学内容，该项目作为中学生锻炼身体的有效指导材料，主要是为使学生建立起正确的蹲踞式跳远技术概念，掌握蹲踞式跳远的基本知识和基本技术，并通过学习发展学生的速度、弹跳力和灵敏协调等素质，培养其勇敢、果断、顽强的意志品质。

本课的主要内容是蹲踞式跳远的“腾空步”技术。跳远成绩的好坏,关健在于起跳技术的掌握和运用，而腾空步的形成是起跳技术的最终体现。因此腾空步技术动作练习是跳远教学中极为重要的一个环节。起跳后摆动腿前摆,协调配合两臂积极上摆,以摆带蹬。摆动腿和两臂的快速摆动可加快起跳腿的下压,减少水平速度损失,获得最佳的腾起初速度,有利于保证身体各部分肌肉工作的协调进行。练习时要求做到以摆带蹬、摆蹬结合,全身协调配合。

五．教学方法设计：

我的这节课以学生自主探索性学习为主。热身运动带领学生绕杆慢跑热身并进行听数抱团的游戏，通过游戏激发学生的学习热情。徒手操用响亮的口令带领学生练习，跳远的专门性练习采用先讲解示范再让学生练习的方法。课的基本部分，先由学生根据教师提供的器材进行自主练习一次，然后教师再进行讲解示范。使学生能够开动脑筋，边想边学边某某。教师讲解示范以后学生继续进行练习，教师巡回指导，及时纠错。对动作准确优美的学生及时提出表扬，鼓励这些学生继续表现，从而带动其他后进的学生。课的结束部分带领学生做放松操，总结上课情况。

六．教学过程设计：













教 师

郭某某

时 间

2018-10

课型

新授课

周某某

11

年级

高二年级



教学目标

1、认知目标：通过本课的学习有95%的学生能够初步理解蹲踞式跳远的技术要领。





2、技能目标：通过学习使95%的学生能很好的掌握蹲踞式跳远起跳后的腾空步动作，能比较完整连贯的完成起跳后腾空越过低障碍。





3、情感目标：培养学生面对任何困难不要轻易放弃，勇往直前，顽强、果断的优良品质，培养他们的自信心。



教材

蹲踞式跳远

器

材

障碍物若干 、 大、小体操垫若干



重点

起跳之后的腾空步技术。



难点

起跳后摆动腿前摆,协调配合两臂积极上摆,以摆带蹬。



课序

教学内容

目的要求

教学实施步骤









教师活动

学生活动

组织队形



开

始部分

1、课堂常规

让学生集中注意力，

要求：

快、静、齐。

宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。

学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

 1、队形：四列横队

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热身运动



1、绕障碍物慢跑热身，进行听数抱团。

2、徒手操以及专门性练习

通过游戏激发学生的兴趣，提高学生的反应能力。

要求：积极参与。

全身各器官得到适应，培养组织、创造能力。

要求：积极参与，相互配合。

教师把男女各分成两组，讲解游戏方法和规则，指挥、观察、参与、评价。

带学生做操，口令响亮有节奏。



在老师的带领下积极热身，主动参与游戏。

认真做操，使身体各个关节充分活动开。









《蹲踞式跳远：起跳后腾跃低横杆》课教案

课序

教学内容

目 的 要 求

教学实施步骤









教师活动

学生活动

组织队形





实践

、

探索

、

体会

、评价



1、上步起跳练习

2、学生自主行进间腾跃低橡皮筋。

3、行进间腾跃低橡皮筋练习



确定起跳脚，初步了解“腾空步”技术

让学生自己去体会动作，激发他们的学习积极性。

在老师的讲解示范之后，使学生掌握“腾空步”，技术



提问学生：怎样才能腾空时间更长，让学生自己开动脑筋，激发兴趣

提问学生，

准确讲解，完整示范。参与纠错。

参与练习，巡回指导纠错。



开动脑筋，积极回答老师的提问，自主学习

认真听老师讲解，看老师示范，模仿老师动作。

自主练习，开动脑筋，完成技术动作。

在老师的指导下，认真有序的练习。









结束部分



1、放松练习。

2、课堂小节。



积极放松认真总结上课情况



1、放音乐。

2、布置回收器材。

4、师生互道再见。



1、轻松自如，身心愉悦。

2、与老师共同评价本课完成学习情况。

3、回归器材，师生再见。



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课后反思







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