七年级体育与健康前滚翻教学设计

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七年级体育与健康教学设计

技巧运动—前滚翻

***学

任课教师：龚某某

1．指导思想

以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的思想为指导，以技巧运动—前滚翻为主教材。采用模仿式教学方法，给学生提供学习思考的空间，营造团队合作的学习氛围，增强学生之间的相互交流和友谊，在一种宽松的学习气氛中完成教学任务和目标。

2．学情分析

七年级学生进入青春期，生体机能迅猛发展，心理发展处于上升时期，世界观，价值观正在形成，是个性发展的关键时期。此时身体发育迅猛，对新事物有着强烈的求知和探索欲望，通过体质健康标准测试相关数据可知男生手臂力量较弱，女生腰腹及手臂力量都较弱。情绪及心理素质还不稳定，他们是零零后的一代，个人意识较强，团队意识较弱，正处于青春初期，男女生关系较为敏感，男女生之间的交流显得较为生硬，自信不足，男生表现欲强于女生。

3、教材选择与分析

实际案例：某校初三学生进行社会实践活动——生存逃生训练中，一位女生从半米高的土坎上跳下，当场腓骨骨折。通过以上案例和学校十多年工作经验得知，现在学生野外生存能力较弱，身体素质较差，自我保护意识较弱。通过技巧运动练习，可以克服自身心理障碍，培养学生勇敢、顽强精神和克服困难的意志品质，培养学生合作意识和交往能力。可以提高学生的平衡能力，控制能力，也是日常生活中必不可少的自我保护性实用技能。

4、教学准备：

（1）、课外作业布置：学生通过电视或网络视频，观看技巧运动比赛，思考技巧运动在日常生活中的实用技能。

（2）、教学场地设计。

技巧运动—前滚翻课时计划

年级：七年级 （第1次课）男：20 女：20

教学内容

1、徒手操 2、学习前滚翻

3、前滚翻接力 4、集体放松

课次

1





学

习

目

标



技能目标：

1、学生知道学习前滚翻的重要意义。

2、学生能说出前滚翻的动作要领，明确保护与帮助的方法。

3、60%学生能独立完成前滚翻动作，40%学生能在老师或同学的保护帮助下完成前滚翻动作。

4、学生能评判技巧运动的优良，懂得欣赏美。

心理健康及社会适应目标：

学生练习时不讨论与教学无关的内容，1/5学生在练习中对不理想的练习能向教师和同学请教以寻求帮助。每组有两位同学在教师的鼓励下展示前滚翻技术动作，完成后大家鼓掌表示鼓励。

本组同学练习时其他同学观察或参与保护帮助， 1/3学生能彼此提出改进技术动作的建设性意见，在教师提醒下收器材，同学展示时有至少有30名学生掌声鼓励。课堂上有主动帮助同学的场景出现。



重难点

重点：蹬地、提臀、团身。

难点：滚翻过程中低头、含胸、快速抱腿团身。



顺序

教学内容

时间

强度

教师引领

学生活动

队形及目标达成





准

备

部

分

一、课前常规

二、徒手操

1、头部运动

A、低、抬头

B、左、右侧屈

C、左、右转

D、左、右侧上

E、头部绕环

2、体转运动

3、柔韧练习



2

分

钟

4

分

钟



小

中

观察队形、听取体委报告、检查服装

向学生问好，语感亲切，见习生安排

课的导入、引起共鸣、学习动机

1、教师背面示范，并用提示性语言提示学生注意事项。

体委报告出勤情况、整理服装

向老师问好，声音洪亮

1、学生在教师的示范带领下跟做



x x x x x

x x x x x

x x x x x

x x x x x

X

1、起到热身的作用。

2、头颈关节、肌肉、韧带的活动及拉伸。





基

本

部

分

基本部分

一、学习前滚翻技术动作

1、团身垫上滚动

2、蹬撑动作练习

3、前滚翻技术动作学习及保护动作学习

二、组织学生进行完整动作练习

三、各小组推荐一名学生进行展示

四、游戏：前滚翻接力

12分钟

8分钟

6

分钟

5分钟



大

大

大

1、团身垫上滚动讲解示范

2、组织学生集体做蹬撑动作

3、教师讲解示范前滚翻技术动作；教师讲解保护与帮助动作，引导学生运用辅助方法及器材进行练习

1、教师组织学生进行完整练习

2、适时提出鼓励性或提示性语言，进行个别或小集体辅导。

1、组织各组学生进行展示

2、教师对各小组代表进行点评（仪态大方、动作舒展、组织有序）

教师讲解游戏规则

1、学生2人一组在垫上进行团身滚动练习

2、学生集体做蹬地提臀动作

3、学生认真听教师讲解，两人一组，一人练习，一人保护与帮助，按老师要求运用辅助器材认真练习前滚翻，体会快速收腿团身动作

1、学生在老师的口令下进行练习

2、八个小组的同学在各自的场地认真练习，并能相互学习

1、学生推荐本组前滚翻及保护做得最好的两名同学进行展示

学生在游戏规则之内进行比赛



1、学生明白团紧身体有利于滚动

2、学生体会蹬地提臀的动作

3、知道滚翻动作的要领，学会保护与帮助的技术，能正确运用辅助方法和辅助器材进行练习

1、对体操文化有一定的领悟

1、学生对体操中所展现的美有一个直观认识

1、愉悦学生身心，激发学生团体意识



结

束

部

分

1、集体放松

2、对本课进行小结

3、师生再见

4、收器材



3分钟

中

小

1、教师示范：

2、对本课进行小结

3、布置课外作业

1、在老师的示范下学生进行集体放松练习。

2、学生积极参与，放松但不散乱

3、在教师的提示下主动帮助教师收器材



1、愉悦身心，放松身心

2、对本堂课的表现有一个客观的认识





课后反思：本次课教师选择垫上运动前滚翻作为主教材，是针对现在学生自我保护能力不强，前滚翻作为生存的必要技能，练习后不但增强学生平衡能力，还能提高学生自我保护能力，游戏部分充分运用器材，寓教于乐，对培养学生团队意识有很好的作用，同时对一节枯燥的技术课也是一个调节，对调动学生的学习激情有很好的作用。

教师对本课的时间把握还有待提高，讲解还应更精练。

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