教学设计方案
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教学设计方案
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡和青春活力搏击操
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡和青春活力搏击操
一、教学内容分析
本次课选用教材为高一女生技巧组合和博击健身操，符合学生身心特点，能够激发和调动学生学习兴趣。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用。在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
二、教学目标
认知目标：通过技巧学习，掌握并运用所学技巧。
技能目标：发展学生灵敏、柔韧、力量等身体素质，提高身体平衡能力。通过搏击操练习，发展学生弹跳、协调等素质。
情感目标：培养审美意识，增强自信心、参与意识，提高练习兴趣。通过教学培养学生合作学习的能力和不怕苦、不怕累、互助友爱的优良品质。
三、学习者特征分析
以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻落实“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康发展，培养学生创新能力，提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶美的情操。提高锻炼兴趣，为终生体育打下良好基础。本次课选用教材为高一女生技巧组合和博击健身操，符合学生身心特点，能够激发和调动学生学习兴趣。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用。在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。课堂教学中，着眼于学生学习方式的转变、创新思想的体现，充分发挥学生的主体作用，力求在实践中、体验中调动学生多种感官参与到学习之中，使学生获得一定的心理感受，体验到体育运动的乐趣。在教法上：教师充分利用教材自身的特点与学生心理特点，通过引导——帮助——师生共同探讨的形式引导学生学习。教师引导学生积极思维，举一反三进行创造性学习；在学法上：学生通过观察——体验——讨论——观摩的形式在体验尝试中掌握知识，提高形象思维和空间思维能力。
四、教学过程
1、动感吸引，激发兴趣
首先在音乐伴奏下，学生通过新颖、易于掌握的双人韵律操进行热身。从身心两方面充分调动学生的练习激情。
2、步步导入，抓重突难
通过复习前滚翻成直腿坐来引入今天的新授内容单肩后滚翻，教师先示范激发学生的练习冲动。通过保护帮助的正确演示，让学生树立自信心，积极参与，互相帮助，相互鼓励，在学生练习过程中教师运用激励性语言，提示性语言发现并纠正学生的错误动作，
通过展示、对比，让学生发现别人的优点，自己的不足，激发学生进行自主练习，发展柔韧、力量等身体素质，有效的提高动作质量。
创编展示部分：教师引导学生运用自己所学的徒手操和技巧动作进行创编，发展学生的创新能力。
博击健身操：在教师提示和语言激励下，师生同练，并通过动作与队形变换展现力与美的和谐统一，充分释放学生的运动激情。
3、身心放松
在优美舒缓的音乐伴奏下，教师指导学生进行意念放松，使学生放松身心，学会调控情绪的方法，促进学生身体的健康发展。
开始部分：课堂常规，要求快静齐
准备部分：配乐完成图形跑、肩部运动、弓步推掌、弓步跳换、腰部运动，翻转，背背，拉伸、颈部等运动。每种动作各八个八拍。
组 织：配乐进行图形跑。由体操队形跑成圆形，接着做“开口螺旋”跑，还原成圆形后，两个同学就近结组手拉手，开始做双人操。
教 法：领做与语言提示相结合，鼓励学生大胆展示
要 求：积极活动，踊跃参与，动作舒展，节奏明显。
基本部分：
一、 技巧部分：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
教学重点提示：滚翻滚动要圆滑，注意蹬地、直腿、头后、肩、背、腰臀依次着地的顺序
动作要点：（1）、直腿坐体前屈两臂前伸 （2）、上体快速后倒同时收腹举腿翻臀头侧（歪头）一臂侧伸另一臂肩上屈臂推掌 (3)、分腿，一腿后上举，另一腿下落成屈膝跪撑平衡。
保护与帮助：保护者单腿跪立于侧面，一手托肩，一手托后举腿，帮助完成动作。
1、复习：前滚翻成直腿坐
组织：分组练习形式为将八块垫子成半圆形摆放在篮球地
教法：提示复习要点，鼓励学生展示
要求：按上次课的分组在指定位置复习前滚翻成直腿坐
2、新授：单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
动作要点：（1）、直腿坐体前屈两臂前伸 （2）、上体快速后倒同时收腹举腿翻臀头侧（歪头）一臂侧伸另一臂肩上屈臂推掌 (3)、分腿，一腿后上举，另一腿下落成屈膝跪撑平衡。
保护与帮助：保护者单腿跪立于侧面，一手托肩，一手托后举腿，帮助完成动作
组 织：向中间靠拢观摩老师示范，分八组进行练习
教 法：（1）、教师完整示范。
（2）、教师边示范边讲解要领。
（3）、鼓励学生勇敢尝试，同时教师示范保护帮助。
（4）、分组练习。
（5）、教师巡回指导，及时发现并纠正错误动作。关注个体差异，合理运用指导艺术，采用鼓励性语言予以指导。
（6）、优秀学生展示，教师点评、激励。
（7）、在保护帮助下完成动作。
要 求：积极参与，互相鼓励，互相帮助，克服困难，注意安全。
3、专门性柔韧、力量等素质
组织：自由结组进行练习。
教法：（1）、教师引导、提示。
（2）、分组练习。
（3）、教师巡回指导，鼓励。
要求：（1）、根据自身情况进行不同的力量、柔韧等素质的自主练习。
（2）、全某某同学积极参与，互相观摩、相互学习。
4、创编、拓展、展示
组织：自由结组进行练习，边创编边展示
要求：运用所学的徒手动作和技巧动作进行创编展示。
二、搏击操
动作内容：1、直拳2、勾拳3、直拳吸腿4、直拳吸腿前踢腿5、跳跃组合
组织：集体练习，根据教师语言提示进行动作和队形的变换。
教法：师生同做，教师语言提示。
要求：动作协调，激情迸发，与音乐浑然一体。
五、教学策略选择与信息技术融合的设计
一、 指导思想 ：以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻落实“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康发展，培养学生创新能力，提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶美的情操。提高锻炼兴趣，为终生体育打下良好基础。
六、教学评价设计
以《体育与健康课程标准》为依据，贯彻落实“健康第一”的指导思想，促进学生身心健康发展，培养学生创新能力，提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶美的情操。提高锻炼兴趣，为终生体育打下良好基础。
七、教学反思：
本次课通过技巧学习，掌握并运用所学技巧。发展学生灵敏、柔韧、力量等身体素质，提高身体平衡能力。通过搏击操练习，发展学生弹跳、协调等素质，培养审美意识，增强自信心、参与意识，提高练习兴趣。通过教学培养学生合作学习的能力和不怕苦、不怕累、互助友爱的优良品质。在课堂教学过程中，学生是学习的主体，总会有“创新的火花”在闪烁，我充分肯定学生在课堂上表现的独到的自我练习方法，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对他们也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。提高学生的自我创新意识。。上课能否把学生的积极性充分的调动起来很关键，他得喜欢，理解，参与，这样的课才显得活泼，适合学生的年龄特点。我感觉这节课的课堂气氛还是可以的，学生们积极参与，认真练习，互相帮助。经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是一个技巧动作，发展柔韧灵敏协调力量的一个很好的练习内容，有一定的危险系数，所以准备活动要充分，课上要求学生做好保护帮助，也正好可以体现大家互相帮助的一种氛围，也可以在课上增进学生之间的友谊。课的缺点在于课上自由发挥创新阶段，不同的班级不同的组别表现出的效果是不同的，但目的是很明了的，是为的体现学生在课堂上的主体性。本次课的搏击操阶段是复习内容，学生在熟悉并喜欢的情况下表现出来的效果很好，这源自特长班学生，相对来说普通学生的动作质量会差一些，但是音乐节奏感会给人带来动力，不能一味的要求学生做得质量有多好，做得有多整齐，其实运动起来才是最关键，通过一项他能喜欢上的运动项目来动起来达到锻炼的效果，带来欢快的心情，陶冶情操。
本次课练习密度为百分之55—百分之60
平均心率 130次 每分钟 [全文已结束，注意以上仅为全文的文字预览，不包含图片和表格以及排版]
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