2018太极拳教学设计和反思
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教学设计
基本信息
名称
24式太极拳：起式，野马分鬃，白鹤亮翅
执教者
张某某
课时
2课时
所属教材目录
人教版，新课标版，体育与健康，高中全一册
教材分析
24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。它动作简练，浓缩了传统太极拳的精华，对于现在的中学生来说也能起到良好的健身效果。
学情分析
本次学习太极拳的班级从学生的人数来说是比较多的，都是大班授课，为我这学期的教学提出了更高的要求。一方面学生对太极拳的了解不多，还有好多学生一听到太极拳就好像听到天书一样，两眼直勾勾的没有一点概念；另一方面学生和学生的体质，接受能力都存在差异，这就要求教师在以后的教学中要以学生为中心，尊重学生的个体差异，积极的调动学生的兴趣，以游戏带动太极拳的学习，在学中玩，在玩中练，在练中进步。从而达到太极拳要求的心静体松，圆活连贯，虚实分明，呼吸自然；进而达到学生强身健体，陶冶身心的目的。
教学目标
知识与能力目标
初步掌握正确的运动方法与要领，及动作名称。让95%以上的同学能够熟练的掌握动作。发展上下肢力量，提高身体综合素质。
过程与方法目标
通过老师整体示范、单个动作示范、分解示范等方法让学生观察、模仿、相互交流、尝试练习。并且使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形、身形正确到位。
情感态度与价值观目标
培养学生的探究精神,培养学生的合作精神,培养学生的创新意识, 培养学生对太极拳的兴趣。
教学重难点
重点
动作路线、方位、手形、步形、身形正确到位。
难点
精神集中贯穿整个练习过程，意义是引导动作；呼吸要深、匀、自然与动作紧密配合；身体疏松自然、中正安舒；动作自然流畅、舒展大方、连贯柔美、圆活不滞。
教学方法
1.如讲解法，精讲多练，抓住重、难点；提问法，在练习过程中提问可增强学生对动作的记忆；讨论法，可加深学习的印象，是学生自主掌握知识。
2.直接感知为主的教学方法：示范法，动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。
3.分解练习法、完整示范法、循环练习法。
4.游戏法、竞赛法，给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。
5.自由练习教学，给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，以学生自主探究学习为主线发展学生的创新能力；小群体分层次教学，把学生按照理解动作的程度，进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况，都得到锻炼。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
一．准备活动
12分钟
教师随学生活动，并积极指导监督。
热身：蛇形跑
准备操
1．头部运动 2．肩部饶某某
3．扩胸运动 4．体转运动
5．体侧运动 6．体前屈
7．下蹲运动 8．踢腿运动
9．正压腿 10．侧压腿
全班学生组织：
成四列横队站立：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
（图一）
要求：
1．严格遵守课堂纪律和要求
2．上课着装要求运动服与运动鞋
3．见习生认真观摩，进行适当活动
四列横队成体操队形散开
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× × × × 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 的精华，对激发学生学习兴趣提高练习的热情，促进身心健康与审美能力均有较好的作用。
四、持之以恒，每天坚持练习，巩固中自有提高：
???“拳一天不练手生”太极拳教学，应突出一个重点，即“练”，光学不练，起不到好的效果。俗话说“拳练某某，身法自现”就是这个道理。在学生基本掌握全套动作后，教师要有意识地利用体育课的准备阶段与结束前加以强化练习。在促使学生熟练掌握动作技术，不断提高动作质量的同时也能丰实校园体育文化生活。另外也要多注意加强对学生全民健身意识的培养及教育，提高学生自觉参与练习的积极性，为今后踏入社会，为形成终身体育锻炼打下扎实的基础。使教与学有效地结合，从而真正达到教学目的。
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