教学设计与反思
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教学设计与反思
基本信息
教材
原地推铅球动作技术要领
教师
穆某某
课时
1
所属教材
《高中体育与健康》
教材分析
铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，也是我国大中小学体育达标项目之一。它能锻炼上肢肩背肌肉韧带，发展为量素质和协调性，同时还可以培养练习者坚毅顽强的意志品质，但我国的铅球成绩一直处于世界三流水平，特别是青少年成绩普遍较低，造成这种结果的主要原因是青少年没能很好的掌握投掷技术。
学情分析
本次课授课的班级是高一学生，主要以男生为主。我校从高一开始实行选项模块教学，对基本技术的掌握也已有了一定的水平，组织纪律性和集体荣誉感都很强，还有比较强的思维能力、创造能力和自学能力，因此，在教学的过程中应着重解决蹬、转、挺、推、拨技术动作，为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
教学目标
知识与能力目标
通过教学，使学生懂得原地推铅球动作要领；通过教学，使90%以上的学生初步掌握原地推铅球；
过程与方法目标
主要采用教师启发指引导，学生重复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
情感态度与价值观目标
通过教学，初步培养学生自学、自练、合作、探究的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感
教学重难点
重点
握球与持球
难点
蹬转挺推拨动作连贯、协调、迅速，手腕手指拨球及身体的协调配合。
教学策略与设计
本课的教学指导思想主要采用教师启发指引导，学生重复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用重复练习并与实战结合进行教学，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
开始引入
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
学生四列横队
组织：
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要求：快、静、齐。
准备部分
队列、队形练习；
慢跑热身练习；
徒手操；
拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。
四路纵队,学生跟着口令练习。
要求：
1．拉韧带动作有力，到位。
2．集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。
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基本部分
持球锁骨窝（握球与持球）
五指自然分开，手心空出，球置于锁骨窝处，紧贴颈部和下颌，投掷臂肘抬起外展。要求：握球要稳，手臂放松，有良好器械感。要领很烦琐，在此口诀基础上稍加示范，持球抬肘外展即可完成持球动作。
重心后脚落（预备姿势）
预备姿势的动作要领：握球后侧对投掷方向，两脚开立，左脚尖和右脚跟在一条直线上与肩同宽，右脚在投掷圈后沿，体重在右腿。一句“重心后脚落”，能简单明了地让学生建立动作表象。
3、蹬转挺推拨（最后用力）
蹬、转、挺、推、拨五字简练又突出重点：后腿略屈，后腿的足前掌内侧蹬地，使重心前移和转髋，重心接近前腿转髋带动转体，挺胸，顶肩，推臂，拨球出手。如果再三 内容过长，仅展示头部和尾部部分文字预览，全文请查看图片预览。 生对铅球技术理解不深，认为工作距离越远越好，因此常常出现滑步后将身体往前压，这样既达不到增加工作距离的目的，又使出球部位降低。所以，要重视正确是发力顺序，并在此前提下，加强肌肉力量的训练，尤其是那些薄弱环节的力量训练，使学生能够动员全身的力量参加最后用力。最后，通过课堂教学，既要懂得技术的重要性，也要使学生懂得身体素质的重要性，身体素质与技术动作二者是相互促进，相互制约的，良好的身体素质是掌握合理技术的保障，通过合理的技术来不断提高教学质量和发挥高水平的运动成绩。因此，在教学过程中，既要注重改进技术，也不可忽视身体素质练习的作用，要把身体素质的提高与技术动作的改进紧密结合起来进行教学
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