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时 间
第 次课 年 月 日-- 月 日
教 学内 容
脚内侧踢、停球
教 学目 标
1、初步学习脚内侧踢球、停球技术
2、初步掌握脚内侧踢球技术。
3、通过踢球练习,撑握脚内侧停球动技术。
重 点难 点
脚内侧踢球技术
场地器材
足球场
部 分时 间
教学内容
组织教法与练习
负荷
备注
次数
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1体委整队,师生问好。
2、检查人数,整理服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生。
1、慢跑400米
2、专项练习
牵拉热身:颈、肩、髋、大腿前后、内侧,小腿,脚踝,膝
脚内侧踢球:
脚内侧踢球是运用脚内侧骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较在,出球平稳,但力量较小。
动作要领是:脚内侧踢定位球,直线助跑,支撑脚足尖与出球方向一致,距球队10—15CM。踢球腿下肢稍外旋,脚尖翘起,脚内侧与出球方向成果90o,以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶,脚腕用力绷紧,以脚内侧部位击在球的后中部。击球后,踢球腿应继续保持击球的形状随球前摆。踢地滚球时,支撑腿和摆动腿要根据球滚动的方向、速度,对动作方法中的某些环节进行适当调整
学习脚内侧停球。
接地滚球要点;A切挡:准备动作同于踢,
脚底离地比球底,球到体前下切急切后随即微上踢。B迎撤:脚尖翘起体向提膝外旋迎向前,后撤应触球前,撤迎球速有相关。
(3)对教师的提问,应大胆回答。
两人练习配合默契,互教互学。
1.放松练习。
2.集合收器材。
3.总结本次课的主要内容。
4.布置课下作业。
5.师生再见。
教学组织形式:
集合队形:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
△
要求:1.两列横队集合要快、静、齐。
2.教师讲解时,学生认真听讲,清楚本次课的难点和重点。
3.安排见习生随堂听课。
教学组织形式:
徒手操队形:
XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
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动作要由小到大,由轻到重。牵拉肌肉时要有力
教学组织形式:
队形:
XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
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教学组织形式:
队形: XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXXXXXXX
教学组织教法:
1、教师讲解、示范;
2、学生集体练习。
1)两人一组,用一个球,一人踢定位球,一人做停球练习。
2)一人用手抛地滚球,一人脚内侧停球练习。
3)两人相距大约6米,两人连续踢球、停球练习。
4)一人对墙踢球,一人停球。
5)一人踢球,一人停球。
6)两人相距10-12米,跑3-5步传接球。
教学组织形式:
队形: XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXXXXXXX
教学组织教法:
(1)先集中,由教师在足球墙处讲解示范。
(2)先示范完后学生分开练习。
(3)对出现的总是,由教师统一纠正,并随时提问。
2、易犯错误(略)
3、应注意的问题:踢球部位不
能变。
4、初学者如何开始练习以及应注意的问题。
组织教法:
一、由教师领做放松练习。
二、总结本次课的学习情况,指出学生在练习中的不足。
三、写课后笔记
5
10
30
15
15
5
课后小结
学生基本都能积极的参加到本课中,脚内侧踢、停球教学内容基本完成,运动量适中。
教学反思
1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 2、全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
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