爱与责任

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3.2 做更好的自己一　接纳与欣赏自己

1.必要性

我们每个人在____________等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

2．学会________自己

(1)接纳自己，需要接纳自己的________。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)接纳自己，需要________的心态，更需要勇气和________。自主学习新知先学3．学会________自己

(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的________，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的________。

(2)欣赏自己，不是________，也不是目中无人。二　、我要飞得更高

1．做更好的自己，就要__________。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

2．做更好的自己，需要主动____________。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是____________、____________的过程。

3．做更好的自己，需要不断激发自己的________。

4．更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在________、________带来福祉的过程中实现的。小题反馈快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！

(　　)1.认识自我的风采，就是要接纳自己的优点，忽略自己的缺点。

(　　)2.欣赏自己，有助于增强信心，激发潜能。

(　　)3.“三岁看大，七岁看老。”这说明人的成长是稳定的，难以改变的。

(　　)4.做更好的自己，不仅需要充分运用自己的优势，也要主动改正自己的缺点。

(　　)5.人人都有巨大的潜能，但潜能是无法开发的。小时候，我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候，我真的非常讨厌自己。长大以后，我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市，以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为，那里没人认识我，也不会有人知道我喜欢吹牛，不会有人知道我浮躁的毛病，不会有人知道我随便走进哪个房间，就会抢尽风头，让别人连句话都插不上；我以为，这样我所有的缺点就都不会被人发现。

结果我发现我错了。无论我搬到哪里，总还是原来的那个我。要点探究 探究一 接纳与欣赏自己

自主探究

(1)材料中“我”的经历说明了什么？【答案】我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。因此，我们也更需要认识和接纳自我。 (2)做更好的自己，需要我们如何努力？【答案】①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。幼鹰起初很满足，过着和鸡一样的生活。当幼鹰逐渐成长为雏鹰的时候，它内心里就有一种奇特的感觉：“我一定不是一只鸡！”直到有一天，一只了不起的老鹰翱翔在鸡场的上空，雏鹰感觉到自己的双翼有一股奇特的新力量，感觉胸腔里正猛烈地跳动着。它抬头看着老鹰的时候，一种想法出现在心中：“我和老鹰一样。养鸡场不是我待的地方。我要飞上青天，栖息在山崖上。”课外拓展它从来没有飞过，但是它的内心里有着力量和天性。它展开了双翅，飞到一座矮山的顶上。极为兴奋之下，它又飞到更高的山顶上，最后冲上青天，到了高山的顶峰。它终于发现了伟大的自己。

解读：渴望展翅高飞的激情即使被压抑许久，却依然深入灵魂。一旦把握住了时机，必将一飞冲天！因此，无论什么时候，我们都不能放弃自己，安于现状。[全文已结束，注意以上仅为全文的文字预览，不包含图片和表格以及排版]

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