课后反思

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课后反思

本次课的教学内容是快速跑，在以往的几节课中学生已经学习了起跑、起跑后加速跑等内容。因此学生对快速跑这个内容已经有所熟悉，但同时他们开始对快速跑练习也开始有些厌倦。所以如何激发学生的学习和练习热情以及在练习的过程中更好的解决重、难点是我一直在考虑的问题，因此我在课的一开始用创设的情景来引趣，并通过游戏的变化以此来增强学生的兴趣。在接下去的基本部分学习时为保持学生练习的积极性，我用绳子作为障碍物，通过学生自主的探讨和交流，教师引导让学生自主选择适合自身步幅的大小进行练习，解决了学生在快速跑时的步幅问题。并利用辅助练习进行步幅、步频的练习，并教会学生在交流和探讨的过程中学会自我放松。在练习的过程中教师通过语言激励法、竞赛法激发学生练习的热情。纵观本次课学生练习积极性较高，学生也对快速跑中的步频和步幅有了新的认识，并通过练习有了提高和进步。此次课存在的不足就是有极少部分学生在练习后蹬跑时技术要领掌握得很不好，在器材的布置上还不够合理，浪费了一定的时间。在今后的课上可以提前在放器材的地方画上标志物或者是让骨干学生看教师准备的图提前放器材，这样可以大大提高上课效率。同时教师的鼓励和表扬的语言和方式可以更加多样和丰富

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