学会拒绝

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初中生心理健康教育----学会拒绝

一、热身活动1、做游戏，缓解紧张气氛

雨点变奏曲2、讲故事，导入新课 罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一天，一位老朋友向他打听一个军事计划。罗斯福想了想，向四周看了看，压低声音问他的老朋友：“你能保密吗？”对方信誓旦旦地回答：“能，我一定能。”罗斯福诡秘的微笑着说，“-----------”听到这里，两个人不约而同地大笑起来。 在1966年中外记者招待会上，有外国记者问：“请陈外长介绍一下中国发展核武器的情况。”陈毅答道：“中国已经爆炸了两颗原子弹，我知道，你也知道。第三颗原子弹可能也要爆炸，何时爆炸，你们等着看公报好了。”陈毅的妙语赢得了满场掌声。 新中国成立不久，在一次中外记者招待会上，外国记者问周总理：“中国人走的路为什么叫做马路？”周总理回答：“ ------”记者又问：“中国银行里有多少人民币？”周总理答：“-----------”全场沸腾，被周总理的智慧折服。 在生活当中，你遇到过一些难以拒绝的事情吗？ 你拒绝了吗？你当时的心情怎么样？通过今天的学习，相信大家都能成为一个会拒绝的智慧的人！初中生心理健康教育----学会拒绝

1、将成员分成A、B、C三组，分别把A、B、C三个信封交给A、B、C三组。

2、A 、B两组分别选出6名选手， 由A 组选手先提出请求，B组选手马上拒绝并说出理由，C组在一边记录。活动进行中，只能动口，不准动手。

3、超出5秒还没有提出请求（或拒绝），该组被扣一分。最后得分高的小组将会得到一份来自老师的神秘礼物哦！二、主题活动1、当你拒绝别人时，心情如何？

2、拒绝别人时，你所说的理由如何？

3、被人拒绝时的心情如何？

4、被人拒绝时，你所说的理由如何？

5、什么样的要求，我们要坚决拒绝？怎样拒绝，才能既不违背自己的心意，又不影响与同学或朋友的关系呢？以小组为单位，讨论下面问题请C组同学为大家表演-----我可以这样说C组同学表演-------我的星期天三、活动体会1.当别人提出不合理的要求时，要坚定的说“不”，并可以选择委婉的方式，不伤害别人，也不委屈自己。

2.当别人提出合理的请求，可是自己实在有事情，或真的不愿意时，要以肯定的、婉转的方式告诉对方，请不要担心他们的承受能力，更不要担心为此会失去友谊。真正的朋友一定会理解你，支持你。四、实际演练

在接下来的一个星期内，将自己遇到的难以拒绝的事件记录下来。

难以拒绝的事件

应对方式

应对效果

祝同学们都能成为学会拒绝，智慧睿智的人！

五、心海导航 生活中一半的麻烦是由于YEN说的太快,或NO说得太慢，那么，如何巧妙地说不，巧妙的拒绝呢？

1、故意装糊涂

2、用推脱表示不的意思

3、提出替代方案

4、陈述利害关系

5、回避

6、自谦

三毛说：不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他其中任何一个答案，都是意料中的。

谢 谢 指 导！

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